Damarlarınız Size Ne Anlatıyor?

“Bacaklarınızdaki karıncalanma aslında kalbinizden gelen bir uyarı olabilir!” 

Damarlarımız sadece kan taşımaz… 

Aynı zamanda bize sessizce sinyaller gönderir. 

Uyuşma… kramp… morarma… 

Bu belirtiler yaşlanma değil, tehlikenin habercisi olabilir. 

Damar tıkanıklığı, varis, yetersiz dolaşım… İhmal edilirse, kalp krizi ya da felce kadar gidebilir. 

İyi haber mi? 

Bu süreci tersine çevirmek mümkün! Düzenli yürüyüş, sağlıklı beslenme, stresten uzak bir yaşam…Damarlarınıza yeniden hayat verebilir. Vücudunuz size konuşuyor.Siz yeter ki kulak verin. Hazırsanız, başlayalım.