“Hiç belirti vermeyen bu ‘katil’,
bir sabah sizi kalp kriziyle uyandırabilir!”
Kendinizi sağlıklı sanabilirsiniz…
Ama damarlarınızda plak birikiyor olabilir!
Yüksek kolesterol belirti vermez. Sessizdir. Sinsi ilerler. Ve bir gün… kalbinizi hedef alır. Risk faktörleri: Yağlı beslenme, hareketsizlik, stres, sigara…
Ve en önemlisi: farkında olmamak!
Kolesterol seviyeniz 240’ın üzerindeyse, kalbiniz riskte olabilir.
Ama güzel haber şu:Dengeli beslenme, egzersiz, düzenli kontrollerle bu riski durdurabilirsiniz!
Kolesterol testi bir sayı değil, hayatınızın garantisidir. Ben Prof. Dr. Ahmet Yavuz Balcı.Kanalımda tüm riskleri ve çözümleri anlattım.
Hazırsanız, başlayalım.
